2018年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
|
1196 kcal
|
脂質: 55.42g | たんぱく質: 39.73g | 炭水化物: 132.51g.
朝食: Présucré avec du Sucre de Café. 昼食: Eismann Feuilleté au Saumon, Frites Faits Maison, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Activia Saveur Vanille. 夕食: Valcrest Chèvre Chaud, Auchan Avocat, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Salade Verte, Dolce Gusto Cortado. 軽食/その他: Auchan Chocolat Noir 52%. もっと...
|
|
1986 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, デスクワーク - 10 時間, 休憩 - 5 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|