2018年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
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501 kcal
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脂質: 14.24g | たんぱく質: 51.36g | 炭水化物: 42.06g.
朝食: Marilan Bolacha Água e Sal, Cafezinho. 昼食: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Alface. 夕食: Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Alface, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 軽食/その他: Biscoito de Polvilho, Mexerica. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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