2018年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.0 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
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559 kcal
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脂質: 26.38g | たんぱく質: 15.78g | 炭水化物: 74.05g.
朝食: Health Warrior Chia Bar Coconut, Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Season's Choice Veggie Burger, Wholly Guacamole Spicy Wholly Guacamole Minis, Green Giant Fire Roasted Zucchini, Carrots & Onion. 軽食/その他: Kroger Fiber Powder, Califia Farms Double Espresso, Energy Bites. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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