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I am still in a stall. Hate this. Not sure if I will stay in induction or add some foods. Having a hard time getting in enough veggies due to sensitivities to them. Wish there was an alternative.
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96.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 4日:
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1118 kcal
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脂質: 67.63g | たんぱく質: 73.63g | 炭水化物: 32.48g.
朝食: bacon, olives, egg whites, Cheddar Cheese. 昼食: Cooked Celery, Real Mayonnaise, olives, white linen marinara sauce, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). 夕食: Broiled or Baked Pork Chop (Lean Only Eaten), yellow beans. 軽食/その他: red wine, Heavy Whipping Cream, Jell-O Sugar-Free Gelatin, Oil Roasted Peanuts (with Salt), Peppermint Fudge. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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 コメント
Have you tried uping your calories? If these are too low our bodies will do their best to hold onto the weight we have. Uping calories will help encourage more loss.
2010年 05月 4日 投稿者: kmartin
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