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DE heute direkt vorm wiegen
Wahnsinn, was der Füllstand ausmacht!
Bin zufrieden endlich zeigt sich dir harte Arbeit! Jetzt muss nur endlich wieder richtig reinfinden! Irgendwie schlage ich seit über einer Woche ganz schön über die Stränge!
2x im Monat wiegen scheint für mich der richtige Weg zu sein!
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83 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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2425 kcal
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脂質: 51.57g | たんぱく質: 126.29g | 炭水化物: 351.66g.
昼食: Milfina Butter , Aldi Bio Rote Beete in Scheiben , Kerrygold Cheddar, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Lidl Salatgurke. 夕食: Reis (Gekocht), Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo), Musclefood Oriental Chicken Pad Thai With Asian Vegetables, Himbeeren. 軽食/その他: Hohes C Milder Multivitamin, Haribo Happy Cola, Alpro Soya Haselnussmilch, Kaffee, Crownfield Cornflakes, Milch 1,5%, REWE Milky Sticks. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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 コメント
Das klingt doch klasse! Freu mich für dich. Dann mach das doch so mit dem Wiegen, wenn es für dich angenehmer ist.
2018年 04月 16日 投稿者: Nizzy1988
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Ich glaube auch da muss jeder seinen Weg finden und auch entspannt sein wenn es augenscheinlich bei allen anderen so viel besser klappt. Du machst das super, schon 15 Kilo weg!
2018年 04月 16日 投稿者: Riobambena
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Jetzt weiß ich endlich was DE heißt... 🙈 Bin da schon 2-3 Mal darüber gestolpert bei dir und habe mich immer gefragt was das heißt. 😬 Nun bin ich schlauer! Danke dafür! 😁 Und dir alles Gute für die weitere Abnahme!
2018年 04月 16日 投稿者: Goritzgirl
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Ähm, und was genau heißt das jetzt? Hab mich das auch schon gefragt...
2018年 04月 16日 投稿者: Rennmaus3
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2018年 04月 16日 投稿者: Julara77
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Beim Füllstand hat’s dann heute endlich Klick gemacht.. 🙄
2018年 04月 16日 投稿者: Goritzgirl
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Wieder was gelernt 😂 kannte ich auch nicht
2018年 04月 16日 投稿者: Gemella2005
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Oh, okay. Auch wieder was gelernt. ;)
2018年 04月 16日 投稿者: Rennmaus3
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haha @Goritzgirl, mir ging's genauso :D
2018年 04月 16日 投稿者: kaktustod
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2018年 04月 16日 投稿者: simsalabim77
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