2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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1342 kcal
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脂質: 52.75g | たんぱく質: 40.38g | 炭水化物: 179.15g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Хлеб Черный, Борщ Украинский. 夕食: Блины на Кефире. 軽食/その他: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Snickers Сникерс , Зеленый Чай. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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