2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.4 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 36.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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1787 kcal
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脂質: 87.46g | たんぱく質: 121.86g | 炭水化物: 127.25g.
朝食: Pain Complet, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé -25% de Sel, Café au Lait, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Pain Blanc. 昼食: Sucre, Delisse Faisselle, Marque Repère Épinards en Branches , Pâtes (Cuites), Delisse Crème Fraîche Entière Épaisse 30%, Saucisse de Porc Style Campagnard. 夕食: Oeuf, Champignons, Marque Repère Mâche. 軽食/その他: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé -25% de Sel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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