2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
|
568 kcal
|
脂質: 35.83g | たんぱく質: 40.94g | 炭水化物: 20.34g.
朝食: Great Value Light Nonfat Yogurt, Grilled Chicken, Olive Oil, 2% Fat Milk, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Egg White. 昼食: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Bertolli Olive Oil, Egg White, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour. 軽食/その他: Calavo Avocado. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|