2018年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
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2089 kcal
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脂質: 49.70g | たんぱく質: 101.66g | 炭水化物: 316.73g.
朝食: Sunbelt Chocolate Chip Chewy Granola Bar (1.3 oz). 昼食: Subway 6" Subway Club. 夕食: Coca-Cola Sprite, V8 Splash Strawberry Kiwi, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Archer Farms Strawberry Basil Balsamic Vinegar, Chef Salad, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Sukhi's Lemon Rice. 軽食/その他: Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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