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Hahha 👊🏻 bom domingo companheiros de luta !! 💪🏼
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71.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
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1188 kcal
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脂質: 61.80g | たんぱく質: 58.58g | 炭水化物: 105.11g.
朝食: 3 Corações Cappuccino Diet, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Manteiga, Ovo Frito, Crepioca. 昼食: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha, Brócolis. 軽食/その他: Pipoca, Banana Prata. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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