2018年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 37.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
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3884 kcal
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脂質: 186.35g | たんぱく質: 250.30g | 炭水化物: 300.39g.
昼食: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Milfina Milch 1,5% Fett, My Muesli Whey Protein, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark. 夕食: Gemischter Salat, BBN Hardcore Proteinblock - Juicy Mango, Meggle Kräuterbutter, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Gut Ponholz Holzfällersteaks. 軽食/その他: Himbeeren, REWE Vollmilch-Kuvertüre, Milfina Milch 1,5% Fett, Oryza Milchreis, Toffifee Toffifee, Cadbury Wunderbar. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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