2018年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
|
1728 kcal
|
脂質: 59.40g | たんぱく質: 111.99g | 炭水化物: 182.35g.
朝食: Pain Complet, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé -25% de Sel, Café au Lait, Pain Blanc, Super U Cancoillotte à l'ail. 昼食: Père Dodu Idées Croc Jambon de Dinde, Marque Repère Épinards en Branches , Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Delisse Actifidus Nature. 夕食: Pâtes (Cuites), La Boulangère Pains Pour Wraps, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé -25% de Sel, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel. 軽食/その他: Super U Cancoillotte à l'ail, Danone Danio Fraise 0%. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|