2012年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.2 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 43.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 2日:
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782 kcal
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脂質: 45.66g | たんぱく質: 72.86g | 炭水化物: 17.51g.
昼食: asparagus, eggs, mushrooms, Spinach, bacon, colby jack cheese, hard boiled egg. 夕食: avocado, boneless skinless chicken breast, swiss cheese, lettuce, mushrooms, american cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 軽食/その他: sugar free Jello, Arizona Jack. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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