2018年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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1395 kcal
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脂質: 47.55g | たんぱく質: 109.48g | 炭水化物: 109.59g.
朝食: Pain Blanc, Café, Biscotte. 昼食: Chouquette, Riz Blanc, Carré de Chocolat, Roussette. 夕食: Chips, Bière Ordinaire. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Bravo à toi, tu arrives au bout de ton challenge ! Je te prends en exemple
2018年 04月 15日 投稿者: ErikaENnc
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Merci erickaennc moi je suis de nc aussi hahahah on peut s aider si tu veux je rentable pour 10 kilos mais en ce moment je stagne donc voilà bisous
2018年 04月 16日 投稿者: ingridgirold
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Ah c’est une super coïncidence que tu sois en nc ! Je n’avais pas fait gaffe ! Alors oui c’est sympa de se soutenir !
2018年 04月 16日 投稿者: ErikaENnc
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oui carrément tu à un compte messenger ? Si oui en oie moi un mp et pour koi pas ouvrir une page bleue spéciale nc
2018年 04月 17日 投稿者: ingridgirold
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Décidément Je crois que tout est calculé 😅😅moi aussi je viens de Nc !! Bien du courage à vous
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