2018年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
|
1237 kcal
|
脂質: 70.20g | たんぱく質: 91.12g | 炭水化物: 59.83g.
朝食: Сыр Российский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Белозорие Молоко 2,5%, Сигма Хлеб Фьорд, Кабачок. 昼食: Растительное Масло, Яшкино Конфеты Ярче, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки. 夕食: Вареное Яйцо, Good Food Миндаль Сушеный, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. 軽食/その他: Творожная Запеканка ПП с Грушей, Ашан Груша Вильямс. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|