2018年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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1674 kcal
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脂質: 107.52g | たんぱく質: 159.52g | 炭水化物: 26.71g.
朝食: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 昼食: Repolho, Ovo Frito, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Eskimó Sorvete Zero Açúcar, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ovo Frito, Chuleta Bovina. 軽食/その他: Morangos. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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