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体重履歴
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ページ:
1
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2013年 01月 27日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
67.9 kg
0.5 kg
8.0 kg
100%
コメントを追加
週に0.6 kg減量中
2013年 01月 6日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
69.6 kg
0 kg
9.7 kg
不十分
コメントを追加
週に0.0 kg増量中
2012年 01月 7日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
68.4 kg
0 kg
8.5 kg
該当なし
コメントを追加
2010年 12月 27日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
79.4 kg
0 kg
19.5 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.3 kg増量中
2010年 09月 7日
Hmmm, how did i get back to this size... Well let me see. I did the 5k just stopped caring.The problem that i have is sabotagers and non-believers. I give in to good food and desserts. Thats my problem. So 2 weeks ago I said September 7th, Im geting back on it. I wanted to do it after the holiday. ANd i want to do it right. NO more quick fast diets that work but when I eat real food, I balloon back. So I starting out the way that i see others doing it. Im cutting out all bad foods starting with the sugars (only natural sugars in fruit) for this week. No soda, no juices just water for this week. And Im cooking at home this entire month. NO FAST food... Yikes. Wish me luck! These new before pictures and that scale to match really pushed me over the edge.
(4件のコメント)
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