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kharizma05の日記

kharizma05さんの自己紹介 | 体重履歴

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2013年 02月 19日

Ok starting today I need to get back on track after really messing up on my diet thing. Once I waver I go hog wild on eating. Well having gained almost 10bls is a big wake up call. I know I need to do this diet / eating right for life. I love my new clothes and how they fit and can tell if I lose the 20 more pounds I wanna lose I will be set for life.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
86.2 kg	2.3 kg	6.8 kg	不十分

コメントを追加週に1.8 kg増量中

2013年 02月 5日

I was in bed with the flu for a week and I'm still not feeling 100 percent so I'm not working out at the gym as much as usual.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
82.6 kg	5.9 kg	3.2 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.9 kg減量中

2013年 01月 22日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
84.4 kg	4.1 kg	5.0 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.5 kg増量中

2013年 01月 15日

back on the weight lose track

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
83.9 kg	4.5 kg	4.5 kg	まあまあ

コメントを追加週に1.4 kg減量中

2013年 01月 8日

I know I gianed in December butit was fully my fault, Went on bing eeating again.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
85.3 kg	3.2 kg	5.9 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.2 kg増量中

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