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jessberryの日記

jessberryさんの自己紹介 | 体重履歴

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2021年 08月 7日

Started Phentermine- day 1

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
83.5 kg	0.0 kg	22.2 kg	まあまあ

(コメント1件) 週に0.1 kg増量中

2020年 10月 5日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
80.3 kg	3.2 kg	19.1 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.0 kg減量中

2020年 03月 26日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
80.8 kg	2.7 kg	19.5 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.2 kg増量中

2018年 12月 29日

I’ve held off on weighing in for far too long. This is my first in 644 days. With that being said, only a 10 lb increase in that amount of time is pretty darn good in my opinion... it could’ve been much worse! I’ve found that if/when I log my food, I do sooo much better, so I’m trying hard to get back in the routine. I do keto/low carb, because that’s the only thing that seems to work for me and prevent my stomach from feeling bloated and awful. I’m setting weekly goals, because that seems more manageable than losing x amount of weight by x amount of days.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
68.5 kg	15.0 kg	7.3 kg	まあまあ

(コメント1件) 週に0.0 kg増量中

2017年 03月 25日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
64.3 kg	19.1 kg	3.1 kg	まあまあ

(2件のコメント) 週に2.0 kg減量中

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