登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
intarch
日記
intarchの日記
intarchさんの自己紹介
|
体重履歴
138件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
...
次
2020年 06月 23日
Zoretanin diğer bir deyişle (roaccutane) tedavisi görüyorum. Geçen ay total kolesterolüm 149 iken. İlacı 1 aylık kullanım sürecim sonu total kolestrolüm 246 ya çıktı. Sınır 200. Moralim çok bozuk. Bol su içtim spor yaptım sağlıklı beslendim işlenmiş gıda şeker tüketmedim. Havuç ciğer tereyağı gibi ilaç ile birlikte tüketilmesi önerilmeyen gıdaları tüketmedim. Sebze ağırlıklı beslenip kırmızı et tüketimini minimuma indirdim. Omega 3 açısından zengin gıdalar tükettim. Fakat bu tahlil sonuçları beni çok üzdü. Aynı durumu yaşayan ya da önerisi olan var mı acaba?
(34件のコメント)
2020年 06月 16日
Daha geçen hafta aldığım pantolonun büyük geldiği mutluluğu ve ha tabi bir de hüznü 😒
(19件のコメント)
2020年 06月 12日
1 haftadır arkadaşıma tatile geldim. Dikkatleri ve sporu elden bırakmadım ama bu konuda ne kadar iyi ya da kötü olduğum 1 hafta sonra dönüşümde belli olucak 🙄 abur cubur ve fast food delisi diyet düşmanı arkadaşlara sahip olmak zor 😂
コメントを追加
2020年 06月 7日
Gün kapanışı 👍🏻👍🏻
コメントを追加
2020年 06月 2日
Kavuştuk 😂😂
コメントを追加
intarchの体重の記録
全ての履歴を表示