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体重履歴
13件のうち1-5件を表示
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2009年 12月 12日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
80.3 kg
0.5 kg
10.0 kg
まあまあ
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週に0.0 kg減量中
2009年 09月 4日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
80.7 kg
0 kg
10.4 kg
該当なし
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2008年 11月 13日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
80.7 kg
0 kg
10.4 kg
該当なし
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2008年 01月 12日
Today I'm looking on the bright side of things! OK so I haven't lost any weight lately, BUT I've maintained the 10 pound loss. I've also learned to have sandwiches without the bread....a major change. I just layer the meat and a slice of cheese and that's it. I don't feel so sluggish as I used to with bread. I like 1/3 of an Atkins bar for dessert and nuts for the morning snack. I'll start to drink more water for the next two weeks and see what that does to help. I'll try the treadmill again....just a few 10 minute sessions a day to start. I'm still not willing to give up my glass of wine each evening so I'll keep trying other things.Here's hoping!
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2008年 01月 11日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
80.7 kg
4.1 kg
10.4 kg
まあまあ
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週に0.2 kg増量中
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