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Nan_dee
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体重履歴
3件のうち1-3件を表示
2016年 03月 13日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
115.6 kg
0.4 kg
45.6 kg
まあまあ
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週に0.4 kg減量中
2016年 03月 7日
Day 1 done! Not too bad seeing as though I had food prep to do for the week ahead
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
115.9 kg
0.1 kg
45.9 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
2016年 03月 6日
Start date Sunday 6th March 2016 after many attempts and falls. Not expecting to do this without some bumps but I am hoping that instead of making them huge falls that I never seem to recover from,they will stay to just being bumps and I can get up and and continue on my merry way.
First mini goal of 5 kg (111 kg)
Macros:
Fat: 70 - 164 grams (Stick to the lower end of allowance)
Carbs: 23 grams
Protein: 94 grams
Calories: 1500
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
116 kg
0 kg
46 kg
該当なし
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Nan_deeの体重の記録
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