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dietjourney 55kg
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2022年 12月 6日
besok back on track lagi buat IF+defkal setelah 3 hari ga teratur,ga nimbang dan ga mikir apa yg di makan.semangaatt ke angka 5..
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2022年 12月 5日
terima kasih udah bertahan sejauh ini..walo sering pasang surutnya.
(8件のコメント)
2022年 12月 3日
maafkan aku badan
pagi-pagi udah diajakin makan beraatttt,lagi ga mood IF
jatah kalorinya tinggal 500kkal lagi dan skip makan malem krn bakal stop di jam 15.30
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2022年 12月 2日
journey 2 desember 2022
if 18.6 setelah 2 hari kemaren ambil jam 20.4
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2022年 11月 30日
foto thn 2019 dgn BB 69-70kg dan foto sebelah minggu kemaren dgn BB 61kg.
ga nyangka bisa di tahap ini,walo banyak on off,stress,badmood dgn kerjaan seabreg sbg ART tapi alhamdulillah bs kelewat,tinggal nurunin 6kg lagi menuju BB impian 55kg,semangaaatttt
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dietjourney 55kgの体重の記録
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