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2021年 03月 29日
Хватит расслабляться - пора считать и все делать по науке!
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2021年 03月 28日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
88.3 kg
11.7 kg
2.3 kg
まあまあ
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週に0.2 kg減量中
2021年 03月 21日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
88.5 kg
11.5 kg
2.5 kg
まあまあ
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週に0.5 kg減量中
2021年 03月 21日
Небольшой набор веса подошёл к концу - впереди классический дефицит 10% засчет снижения углеводов.
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2021年 03月 21日
Классический завтрак!
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