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2018年 09月 10日
before starting keto...gained some of my weight back...
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
103.5 kg
0 kg
40.0 kg
まあまあ
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週に4.1 kg増量中
2018年 09月 6日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
101.2 kg
0 kg
37.6 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.6 kg減量中
2018年 09月 1日
lost about 3lbs on the Military Diet, was hopeful for a higher number but happy with any weight loss.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
101.6 kg
0 kg
38.1 kg
まあまあ
(6件のコメント)
週に2.5 kg減量中
2018年 08月 31日
Military Diet Dinner day 3....once again ice cream not pictured. i survived the day with even more temptations but I didnt give in, I stood strong. now just to weigh in, in the morning and see how much weight I lost.
(コメント1件)
2018年 08月 31日
military Diet lunch day 3....breakfast got me full until a little while ago, hopeful that this will too. i am also drinking water all day too. The day is halfway over, temptation is strong but I am staying strong and focused on the end result.
(4件のコメント)
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