登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Marina V Osokina
日記
Marina V Osokinaの日記
Marina V Osokinaさんの自己紹介
|
体重履歴
305件のうち46-50件を表示
ページ:
戻る
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
次
2024年 06月 26日
Доброе утро) Если перебрать по калориям и прям зажрать день, то за сутки человеческий организм может произвести примерно 50 грамм жира. Так что остальные 1-2 кг., это отёк, который если вернуться в режим, уходит на второй день. Ну при условии относительно здорового организма. Проверила на себе.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
89.7 kg
1.7 kg
24.7 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.7 kg減量中
2024年 06月 25日
Доброе утро) Ваша поддержка в комментариях мне очень помогла. Каждому спасибо. Что то по новому рассматривать стала. Вчерашняя тренировка была не убиенная, комфортная. В конце на дорожке рассматривая людей в окне зала, заметила людей на пробежке. Все-таки движение, побеждает пивные посиделки. Культ еды разный в каждой семье и толерантно относится друг к другу это прежде всего человеколюбие и человеко уважение.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
89.8 kg
1.6 kg
24.8 kg
まあまあ
コメントを追加
週に3.5 kg減量中
2024年 06月 24日
Доброе утро)
Держать ограничения в еде с семьёй сложно, а если нет поддержки, то ещё и грустно. Значит как пухлой или пышкой назвать, так это пожалуйста не жалко слов, а как поддержать, то нет.
Решила пропускать мимо ушей эти комплименты и идти свой дорогой (в очередной раз).
Вот думаю от каких чувств ко мне, близкие по крови люди и муж не уважают моего желания стать легче и стройней.?
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
90.3 kg
1.1 kg
25.3 kg
まあまあ
(17件のコメント)
週に1.4 kg増量中
2024年 06月 22日
Вес со скрипом вниз идёт. Первая неделя тренировок прошла, я не прогуляла , не отложила из за боли в мышцах и калории сдержала. Тренер по замене мне понравился, но он ещё один день и приходит из отпуска основной тренер, тоже хороший специалист. Но обещала себе за тренирами не бегать, а держать свой режим. Мне главное регуляиность держать и сон не нарушать, чтоб восстановиться.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
89.9 kg
1.5 kg
24.9 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.7 kg減量中
2024年 06月 21日
Сегодня есть повод собой гордиться. На фуршете по случаю ДР сотрудника ограничилась тремя листиками колбаски и минералкой. Порцию торта отдала желающим. Устояла перед сухим вином и насмешками колег. Пол дня перед этим подвигом, мозги себе управляла.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
90 kg
1.4 kg
25 kg
まあまあ
(コメント1件)
体重に変化ありません
Marina V Osokinaの体重の記録
全ての履歴を表示