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Marina V Osokinaの日記

Marina V Osokinaさんの自己紹介 | 体重履歴

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2024年 06月 10日

Вес сдвинулся. Вечером между делами, ощутила будто не жир на мне, а броня. Как будто я в нём тону.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
91.1 kg	0.3 kg	26.1 kg	まあまあ

コメントを追加週に1.1 kg減量中

2024年 06月 8日

Доброе утро) За неделю при калорийности 1650 , вес стоит. По активничать на зумбе получилось 1 раз. Уменьшу немного калории-100. Посмотрю на следующей неделе.
Быть бодрой и активной помогает л-тирозин и от отёков и тяжести в ногах -флебодия.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
91.4 kg	0 kg	26.4 kg	まあまあ

コメントを追加体重に変化ありません

2024年 06月 1日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
91.4 kg	0 kg	26.4 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.1 kg増量中

2024年 05月 23日

В доме появился котёнок и приехала дочка в отпуск. Бытовая активность увеличилась и очень приятно проявлять заботу.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
91.3 kg	0.1 kg	26.3 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.2 kg減量中

2024年 05月 13日

Майские прошли и Слава Богу. Можно до Нового года отдохнуть. Села на велик. Буду пробовать, ужин в 18.00 -18.30 и тренировки вечером. Посмотрю как засыпать буду. По предположению лёгкий ужин для трени самое то.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
91.6 kg	0 kg	26.6 kg	まあまあ

コメントを追加週に4.2 kg増量中

Marina V Osokinaの体重の記録

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