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sun_beam79
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2024年 08月 29日
Завтрак: анвимакс.
Обед: кисель+витамины.
Ужин: салат с кальмаром,огурцом и яйцом+ виноград чёрный+2яблока(гранатовый сок).
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2024年 08月 29日
😶😶😶
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
45.9 kg
11.4 kg
0 kg
まあまあ
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週に4.9 kg減量中
2024年 08月 28日
Завтрак: анвимакс.
Обед: витамины+ромашковый чай+зелёный чай.
Ужин: гречка с овощами и свининой+тыква(чёрный чай).
(P.S.Вообще ужинов должно было быть 2,но из-за откровенного разговора,мне разрешили меньше.)
(2件のコメント)
2024年 08月 28日
Мне завтра к эндокринологу, а я сбрасываю 😵💫 но есть с утра так не хочется...(╥﹏╥) блин просто даже не голодная
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
46.6 kg
10.7 kg
0 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に2.1 kg減量中
2024年 08月 27日
Завтрак: кофе+анвимакс.
Обед: гречка с овощами и свининой+тыква(витамины+вода с апельсином).
Ужин: пирог из тыквы+йогурт Данисимо сочный киви(ромашковый чай).
(2件のコメント)
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