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2014年 01月 27日
I got on the scale this morning and down another pound. Nice way to start a Monday morning. I have a busy day, off to the chiropractor, then the library and last the gym.
(コメント1件)
2014年 01月 26日
Another morning headache and I am staving. Eggs, bacon and grapefruit for breakfast. Hopefully my headache will go away. I have a lot of studying to do.
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2014年 01月 25日
Woke up with a terrible headache. But, pushed forward and got ready, and left for the library. Before, that I stopped and had breakfast. After the library I went shopping for some healthy food. Stopped for a late lunch. Then went for a walk. Now I am at home have a grilled chicken salad for dinner, with mango vinaigrette.
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2014年 01月 24日
I have lost 13 lbs. since Jan 1st, onward and upward
(コメント1件)
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