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karunia gusmawati
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2018年 03月 29日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
59.1 kg
3.9 kg
9.1 kg
まあまあ
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週に0.4 kg減量中
2018年 03月 21日
Yeeeeee... 1 bulan gabung FS dri 17/18 februari ... Alhamdulillah melebihi target, (kemarin targetnya 2kg)
Timbangan nya beda sih,.. Nimbang di puskesmas,.. 59 lbh dkit sbnrnya cma aku bulatin 59,5kg..semoga ini mmg bener timbangannya... Hehe
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
59.5 kg
3.5 kg
9.5 kg
まあまあ
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週に1.4 kg減量中
2018年 03月 20日
240k telurnya 2...hahaha
Keterlaluan yaa,..
Kayaknya perlu beli alat pemisah telur putih dan kuning lah,..enek juga makan kuning telur,jerawat nimbul...aahh...
(3件のコメント)
2018年 03月 19日
Aku gak suka beras merah rasanya hambar, jdi beli beras merah 2 bungkus, yg 1 dlu masaknya dicampur bras putih, yg 1 utuh sampai kadaluarsa.. Haha
Trus gak suka oat juga, gak enak bgt,.. Kalo makan kasih masako biar ada rasa.., beli 1 bungkus yg besar cma kemakan dkit... Hehe sampai jadi bubuk trus dibuang... Duuuhhh
Dan aku msh gak bsa ngindari gorengan..., tolong dong dinasehati aku nya biar gak gini amat.. 😥😥ngiri liat yg lain bisa turun sebulan 5-15kg,..laa aku 7 bulan cma 13-14kg aja... Haduh duh duh....
(13件のコメント)
2018年 03月 18日
25 juli 2017 -11 maret 2018
Bb awal 75,8kg
Terakhir nimbang sebulan lalu sekitar 17 februari 62,1kg, ..dan blm nimbang lagi😁😁
Lambat yaa penyusutannya...hihi
Aku gak bisa atur makan,..kenal FS baru sebulan ini,cba dri dlu pasti lebih dari ini nyusutnya
(25件のコメント)
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