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2021年 09月 29日
Gardein ultimate line is delicious! Today air fired the chick’n strips with steam spinach and tomatoes with Dijon and bbq sauce. Tasty!!
(4件のコメント)
2021年 09月 27日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
102.1 kg
12.7 kg
34.5 kg
まあまあ
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週に0.5 kg減量中
2021年 09月 20日
Started waking in the morning which is a great way to start the day but found I need to do something at night as well to manage appetite - even a slower pace works. Only 16 more pounds to get to BMI of 34.9 and move into the low risk obsession category. Then into overweight category then into not overweight. It’s a journey!!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
102.5 kg
12.2 kg
34.9 kg
まあまあ
(2件のコメント)
週に1.1 kg減量中
2021年 09月 13日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
103.6 kg
11.1 kg
36.1 kg
まあまあ
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週に0.5 kg減量中
2021年 09月 6日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
104.1 kg
10.7 kg
36.5 kg
まあまあ
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週に1.4 kg減量中
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