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2018年 08月 31日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
74.3 kg
6.9 kg
11.2 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
2018年 08月 24日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
75.0 kg
6.2 kg
12.0 kg
まあまあ
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週に0.7 kg増量中
2018年 08月 19日
does anyone have any thoughts about collagen powder? I see Bulk Barn sells it. I'm menopausal and am wondering about it.
(コメント1件)
2018年 08月 17日
Did Keto yesterday, only ate meat. I'm not purposely going to a Keto diet, but wanting to do an elimination diet and started my first day with only meat, onions and butter.
Oddly enough, I'd weighed myself on Wednesday morning showing no loss. Can one day of keto be responsible for a three # loss?
I wanted to do an elimination diet because all week I've eaten a very varied diet including some shellfish, lentils, grain, bread, and one can of AW soda pop resulting in bad joint pains all through the night Thursday. I want to find the culprit!!! But I've been eating such a varied plan, but smaller portions, that I don't who what food ails me.
I don't want to lose too fast, as at my age, everything will be sagging if I do, but it's nice to see on the scale!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
74.3 kg
6.9 kg
11.2 kg
まあまあ
(7件のコメント)
週に1.4 kg減量中
2018年 08月 10日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
75.7 kg
5.5 kg
12.6 kg
まあまあ
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