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2017年 12月 20日
Sobre Jejum Intermitente
Faço Low Carb tem 8 meses. E pra potencializar tento o jejum intermitente. Mas sou daquelas que já acorda com fome. Tenho inveja das pessoas que não conseguem comer de manhã rs.
Quando estive de férias consegui fácil pular o café, porque acordava mais tarde, e quando acordava cedo, ia no mercado, limpava a casa e só ia comer algo 13hrs mais ou menos. Mas quando estou no trabalho, quando tenho que precisar do meu raciocínio lógico pra cálculos e logicas, só fico pensando em comida e não rendo direito.
Alguém passa por isso ?
(コメント1件)
2017年 12月 14日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
67 kg
9.6 kg
7 kg
まあまあ
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週に0.8 kg減量中
2017年 12月 7日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
67.8 kg
8.8 kg
7.8 kg
まあまあ
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週に3.2 kg増量中
2017年 11月 30日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
64.6 kg
12 kg
4.6 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.6 kg減量中
2017年 11月 23日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
65.2 kg
11.4 kg
5.2 kg
まあまあ
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