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shawna63
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2021年 05月 28日
Well hello!😁
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
61.7 kg
5.9 kg
4.1 kg
まあまあ
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週に1.1 kg減量中
2021年 05月 26日
(コメント1件)
2021年 05月 22日
No change this week. So frustrating! I’ve cut my calories to 800-1000/day. I’m doing 10,000 steps a day, which keeps me in a calorie deficit. Eating meat and green veggies and My carbs are consistently 10-15g a day and less than 15%. I’m 57, so I know it’s the weight comes off slower but this is crazy. Any suggestions welcome!!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
62.6 kg
5.0 kg
5.0 kg
まあまあ
(16件のコメント)
体重に変化ありません
2021年 05月 15日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
62.6 kg
5.0 kg
5.0 kg
まあまあ
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週に0.5 kg減量中
2021年 05月 9日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
63.0 kg
4.5 kg
5.4 kg
まあまあ
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週に0.5 kg減量中
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