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peter melious
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2017年 06月 18日
Well, blew the heck out of it today! Happy Father's day to me!! Couldn't help the onion rings..........no self control. Back serious tomorrow. The scale will remind how badly I screwed up in the morning........
Happy Father's day to all!!
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2017年 06月 17日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
112.2 kg
1.2 kg
21.5 kg
まあまあ
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週に0.6 kg減量中
2017年 06月 16日
Well after the Lo Mein last night I feel pretty good that there is no gain..I was expecting it but needed to use the clams and thought this better than dunking them in clarified butter.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
112.3 kg
1.1 kg
21.6 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2017年 06月 15日
Did a semi fast yesterday, very limited until dinner.......which was 24 hours from my full meal. Felt pretty good, but hungry this morning. Had to have a real breakfast..
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2017年 06月 15日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
112.3 kg
1.1 kg
21.6 kg
まあまあ
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週に3.8 kg減量中
peter meliousの体重の記録
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