登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
elena_snej
日記
elena_snejの日記
elena_snejさんの自己紹介
|
体重履歴
45件のうち36-40件を表示
ページ:
戻る
...
4
5
6
7
8
9
次
2022年 11月 16日
Ну, елки палки)) опять недобор! Сегодня вместо 1600 получилось 1387, остальное просто не влезло. Все потому, что было только обед и ужин. Надо возвращаться к 3, потому что так я никогда не буду добирать белок 🤦🏻♀️
コメントを追加
2022年 11月 16日
Мой завтрако-обед сегодня) треугольники из лаваша с творогом и сыром, капучино и еще было яблочко. Всего 691 калория 🔥 Шагов за вчерашний день 11.000 для меня это прям прогресс 💪🏼 но вот тренировку сделать вчера не удалось.
コメントを追加
2022年 11月 16日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
75.6 kg
0.9 kg
19.1 kg
まあまあ
コメントを追加
週に2.1 kg減量中
2022年 11月 15日
Вместо позднего-препозднего ужина выпила казеинчика с молочком - 459 калорий) Итого почти 1642 калории. Б/Ж/У 100/58/182 💪🏼
コメントを追加
2022年 11月 15日
Весь день сегодня в разъездах. Покушать с собой с непривычки не взяла, в кафе взяла роллы. Филадельфия хот и капучино с одной ложкой сахара 547 калорий. Но белка маловато(( Придется добирать вечером 😊
コメントを追加
elena_snejの体重の記録
全ての履歴を表示