登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
PapaCamel
日記
PapaCamelの日記
PapaCamelさんの自己紹介
|
体重履歴
44件のうち36-40件を表示
ページ:
戻る
...
4
5
6
7
8
9
次
2017年 10月 5日
Вот мой ужин)
Превысила коллорийность в течении дня - получай кефир на ужин)
コメントを追加
2017年 10月 5日
Всем привет решила я тут прикупить батончиков мюсли или гранола, кто как называет. Пошла в магазин, но скудный выбор этого лакомства меня огорчил и сама собой назрела идея приготовить их дома, но вот вопрос - готовят ли их дома, непроверенный рецепт тоже брать не хочется, так вот. Подскажите рецептик гранолы,не сильно калорийный)
コメントを追加
2017年 10月 5日
Ну что же, вот я решилась написать в дневнике питания.
Идёт уже вторая неделя ПП и с ещё с конца прошлой недели я хожу в зал. Да солоноватым кажется привыкнуть питаться по времени и по ограничениям в еде, но на удивление организм быстро привыкает. Помимо дневника питания я веду блокнот веса. Это небольшой блокнотик куда вписываю см-вые параметры и вес. В первую неделю я взвешивалась ежедневно, вплоть до пятницы, на этой же недели взвешивалась только в пн-ик и постараюсь дотерпеть до следующей недели.
コメントを追加
2017年 10月 2日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
66 kg
3.5 kg
18 kg
不十分
コメントを追加
週に2.3 kg増量中
2017年 09月 29日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
65 kg
4.5 kg
17 kg
まあまあ
コメントを追加
週に7 kg減量中
PapaCamelの体重の記録
全ての履歴を表示