53件のうち36-40件を表示
ページ:   戻る  ...   4   5   6   7   8   9   10   11  

2018年 01月 20日

体重: これまでの減量分: 残り: ダイエット続き:
46.4 kg 3.6 kg 6.4 kg まあまあ
   コメントを追加 体重に変化ありません

2018年 01月 18日

Собой чуть-чуть довольна. Дело в том что довольно долго(недели 3) сидела на низкокалорийном питание, варьировала от 500 до 800 ккал( сразу говорю, знаю что лучше так не делать, но спешу заметить, что не голодала и не поощряла дни проведённые на 500 ккал) Сейчас цель- аккуратно выйти на норму. Сегодня был срыв-первый полезный срыв за мою жизнь. По итогам дня чуть больше 1000 ккал, я собой горда. Я смогла превозмочь это жгучее желание неконтролируемого голода, лишним был только банан, да несколько подушечек шоколада. Я счастлива

2018年 01月 17日

2018年 01月 17日

体重: これまでの減量分: 残り: ダイエット続き:
46.4 kg 3.6 kg 6.4 kg まあまあ
   コメントを追加 体重に変化ありません

2018年 01月 15日

体重: これまでの減量分: 残り: ダイエット続き:
46.4 kg 3.6 kg 6.4 kg まあまあ
   コメントを追加 週に0.4 kg減量中


Nadja2003kの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。