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2018年 11月 19日
De postre:una rica naranja dulce.
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2018年 11月 19日
Almuerzo:sandwich de tostadas de arroz con lomitos de atun mezclado con queso crema ligh,sesamo,quinoa,tomate y aceitunas negras.Comi dos. Riquisimos. Lo le tenia fe jaja
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2018年 11月 18日
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2018年 11月 16日
Cuando improvisas un almuerzo con lo que tenes: pollo a la plancha,con pure de calabacin con condimento de pizza.queso arriba.un huevo mini. Una palta que esta media media como aderezo.
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2018年 11月 16日
Llegamos a la barrera de los 74 kg.. Feliz
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
74.9 kg
1 kg
67 kg
まあまあ
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週に0.4 kg減量中
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