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bruna1981
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2018年 06月 20日
Almoço de menos de 300 calorias... e pode ser gostoso!
Frango grelhado (100gramas), espinafre refogado com cebola, aspargos ao alho e tomatinho com gotas de balsâmico.
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2018年 06月 20日
Falta pouco!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
69.3 kg
37.7 kg
1.3 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
2018年 06月 18日
Um antes e depois pra vcs verem o progresso!!
Ainda faltam alguns quilinhos pra primeira meta, que é chegar em 68 KG. Depois vou reiniciar a dieta com a meta de chegar a 63 KG. Agora, muito perto da meta, quando me olho no espelho, ainda acho que dá pra perder mais um pouco. Eu não estava marcando a minha dieta aqui, mas vou começar a marcar, porque agora, mais que nunca quero estar bem controlada!!
(80件のコメント)
2018年 06月 16日
Entrando na casa dos 60!!! Uhullllll! 5 meses atrás eu estava com 107 kg. :)
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
69.7 kg
37.3 kg
1.7 kg
まあまあ
(45件のコメント)
週に2.8 kg減量中
2018年 06月 15日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
70.1 kg
36.9 kg
2.1 kg
まあまあ
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週に2.8 kg減量中
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