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WRSA_Willian
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2017年 07月 26日
Uhuuu. Terceira meta atingida.
Dia 25, eu completei exatos 6 meses de low carb cetogênica. Incrível pensar que em Janeiro estava com 100 Kg e hoje com 30 kg a menos.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
69.9 kg
29.7 kg
1.9 kg
まあまあ
(22件のコメント)
週に0.8 kg減量中
2017年 07月 19日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
70.7 kg
28.9 kg
2.7 kg
まあまあ
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週に0.6 kg減量中
2017年 07月 18日
Gemada low carb
- Bater 2 ou 3 gemas até ficar bem espumante e branco (ovos frescos e sem película)
- Ir intercalando creme de leite e água fervente. A quantidade vai ser de acordo com a sua caneca e cremosidade que deseja. Usei 60 g de creme de leite e 2/3 de copo de requeijão de água. Temperar com baunilha e adoçante stevia.
- Eu peguei chocolate 85% e quebrei dentro...hummmmm
(2件のコメント)
2017年 07月 15日
jacada foi forte com direito a pizza e queijadinha
(3件のコメント)
2017年 07月 12日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
71.3 kg
28.3 kg
3.3 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に0.7 kg減量中
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