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2019年 07月 26日
boa noite, pessoal hoje sai do foco, amanhã voltarei, acontece que amanhã não vou poder fazer jejum intermitente, mas seguirei alimentação correta.
(2件のコメント)
2019年 07月 26日
tô inchada,hoje consumir macarrão, pão, amanhã voltarei no foco se Deus permitir.
体重:
これまでの減量分:
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ダイエット続き:
60.9 kg
4.1 kg
0 kg
まあまあ
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週に0.3 kg減量中
2019年 07月 18日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
61.2 kg
3.8 kg
0 kg
まあまあ
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週に2.5 kg減量中
2019年 07月 16日
boa noite pessoal,jantei 6 ovos cozidos, acredito que não vou mais consumir ovos por estes dias pq enjoei, não sou fã de ovos. uma vez perdida que consumo já fico enjoada.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
61.9 kg
3.1 kg
0 kg
まあまあ
(13件のコメント)
体重に変化ありません
2019年 07月 15日
boa noite pessoal!fechei janela agora as 22:25 com pão low carb preparado com apenas 2 ingredientes... creme de leite e farinha de amêndoas.
体重:
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残り:
ダイエット続き:
61.9 kg
3.1 kg
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まあまあ
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