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2011年 10月 14日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
82.1 kg
0 kg
11.8 kg
まあまあ
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週に0.2 kg減量中
2011年 10月 7日
Weigh-in date today!! I lost 4.5 lbs since last week!! Yippee! I had a feeling these first lbs were going to come off rather easily because I gained them all within the last 2-3 weeks. So my journey begins...I have 24 more days in the month of October to lose 11.5 lbs and hit my
FIRST
goal weight of 170.
This is the plan:
10/7 (today) - 181.5
10/14 - 179
10/21 - 176
10/28 - 173
10/31- 170
Once November comes I will set my next mini-goal. I hope to be at my goal weight by February 27th, 2012 giving me 4.5 months to lose 40 lbs. Yikes!
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2011年 10月 7日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
82.3 kg
0 kg
12.0 kg
まあまあ
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週に6.4 kg減量中
2011年 10月 6日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
83.2 kg
0 kg
12.9 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
2011年 09月 29日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
83.9 kg
0 kg
13.6 kg
不十分
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週に0.9 kg増量中
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