登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
veronikka.mart
日記
veronikka.martの日記
veronikka.martさんの自己紹介
|
体重履歴
165件のうち26-30件を表示
ページ:
戻る
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
次
2024年 04月 1日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
82.7 kg
1.6 kg
12.7 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.8 kg減量中
2024年 03月 28日
Сытный обед на 400ккал
コメントを追加
2024年 03月 25日
Я себе прописала для чего хочу похудеть:
Влезть в чёрный осенний комбез
Носить обручальное кольцо
Носить все свои кольца
Носить платья с открытыми руками
Носить топы
Стоит добавить такие пункты как:
Радоваться отражению в зеркале
Чувствовать себя комфортно
Ощущать себя красивой
Всё реально! Очень хочу, чтобы наконец у меня получилось.
コメントを追加
2024年 03月 25日
Начало положено (в очередной раз)
На прошлой неделе я себе позволила немного выше нормы поесть. И попить колу зеро.
Но в целом вес сдвинулся, это радует.
Ещё надо сбросить 13,5 кг. Достаточно реальная цель. К тому же я себе дала времени до осени.
Как потеплеет, подключу велосипед. 2-3 раза в неделю.
А то дома спортом не очень хочется заниматься( А ходить куда то возможности нет.
コメントを追加
2024年 03月 25日
Самый вкусный завтрак
コメントを追加
veronikka.martの体重の記録
全ての履歴を表示