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2014年 12月 22日
Unable to do much excercise due to snapped tendon in my ankle, so not too bad a week weightwise. Cant wait until after xmas to get the cast off and then get back into it again.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
89.4 kg
1.4 kg
3.6 kg
該当なし
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体重に変化ありません
2014年 12月 5日
Not weighing this week, I'm depressed enough not being able to walk and cycle.The ankle is as bad as it was last friday, still painful and even more swollen, this is going to take time and patience!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
89.4 kg
1.4 kg
3.6 kg
まあまあ
(2件のコメント)
体重に変化ありません
2014年 11月 30日
Crap!! Fell over and broke a bone and snapped a tendon in my ankle how bloody stupid! Been doing so well low carbing and increasing excercise and now this will keep me off my feet for the next 6 weeks. Still, could have been my hip and that would have been a bugger. As long as I stick to low carb and keep the calories down I should'nt put it back on hopefully.
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2014年 11月 27日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
89.4 kg
1.4 kg
3.6 kg
100%
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週に1.1 kg減量中
2014年 11月 24日
Mind now fully concentrated on the job!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
89.8 kg
0.9 kg
4.1 kg
100%
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週に2.7 kg減量中
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