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martarojasmiron4
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2021年 03月 17日
Ala un día perdido 😥
(10件のコメント)
2021年 03月 17日
A darle al día 💪🏼
(2件のコメント)
2021年 03月 16日
Buenas noches de martes. Hoy un día sin parar pero no he podido hacer deporte, así que me lo tomo de descanso y mañana más. Más motivada que la semana anterior.
(5件のコメント)
2021年 03月 15日
Mi cena de hoy...
lunes de trabajo, gimnasio y 4km andados. 💪🏼
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2021年 03月 13日
Hoy me he pasado de calorías pero tela... aunque he ido al gimnasio pero estoy con ansiedad 😥 estoy en esos días que sólo quieres chocolate porque está a punto de venirte... (las mujeres me entenderán).
Así que he estado un poco sin control hoy, aunque la verdad que podía haber sido peor... todo lo que he comido hoy al menos ha sido sano...
El otro día entendí que la base es el equilibrio así que no me siento tan mal la verdad... hoy he tenido un día malo. Ya vendrán días mejores.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
61.4 kg
5.2 kg
1.4 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
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