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2023年 09月 29日
На завтрак снова паста)просто мне нужно куда-то деть 20% сливки, чтобы не пропали
670 ккал
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2023年 09月 28日
Сегодня на ужин на работе вот такой батончик был. Оказался нереально вкусным, особенно когда подтаял.
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2023年 09月 28日
Завтрак на 610 ккал
Очень захотелось пасту с курицей и грибами)
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2023年 09月 28日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
72.6 kg
5.5 kg
17.6 kg
まあまあ
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週に2.1 kg減量中
2023年 09月 26日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
73.2 kg
4.9 kg
18.2 kg
まあまあ
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週に2.8 kg増量中
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