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2018年 04月 11日
Завтрак: освянка с ягодами, тост, топинг карамельный. На улице пасмурно, туман и холодно. Ну как просыпаться в таких условиях? Всем продуктивного дня, и мне пожалуй тоже, побольше продуктивности.
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2018年 04月 10日
А фоточек еды сегодня не будет, потому что сегодня меня питал только кофеин. О, новый отдел, новые обязанности. Надеюсь я скоро вольюсь в рабочий ритм, и у меня появится время пожить. Всем успехов.
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2018年 04月 9日
Обед: отварной рис, куринна грудка, приготовленная в листе Маги.
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2018年 04月 9日
Завтрак: овсянка с орехами, йогурт, чай б/с.
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2018年 04月 9日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
84.7 kg
2.3 kg
4.7 kg
まあまあ
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週に0.2 kg増量中
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