登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Kseniya.pp
日記
Kseniya.ppの日記
Kseniya.ppさんの自己紹介
|
体重履歴
115件のうち11-15件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
5
6
7
...
次
2018年 11月 10日
Завтрак на 500 ккал: салат с тануцом, яйцом и огуруом, пара бутеров со сливочным сыром, кофе и кусочик шоколадки без сахара) Всем хороших выходных. А меня еще вечером ждет испытание под названием др.
コメントを追加
2018年 11月 10日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
84.3 kg
2.7 kg
4.3 kg
まあまあ
コメントを追加
週に7 kg減量中
2018年 11月 9日
Ужин на 300 ккал. Куриный фарш запеченный с сыром, папаратник и огурец. Кстати вообще забыла посолить фарш, но и так оказалось вкусно.
コメントを追加
2018年 11月 9日
Как научиться пить воду?
Всегда была эта проблема, я за день наверно если стакан воды выпью, то хорошо, ну плюс пару кружек чая или кофе. И это очень плохо. При чем вопрос уже вообще не в похудении и так называемой нормы, а в здоровье. Из за недостатка жидкости (воды) начались проблемы со здоровьем. Не то чтобы отсутствие воды основная причина, но скажем так поспособствовала моему заболевания.
Итак, кто сталкивался с этой проблемой, как её решали?
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
85.3 kg
1.7 kg
5.3 kg
まあまあ
(41件のコメント)
週に4.9 kg減量中
2018年 11月 9日
Мой завтрак на 400 ккал в 2 часа дня. Сон это мое все. Поем и пойду на работу помогать коллегам. Всем хорошего дня.
コメントを追加
Kseniya.ppの体重の記録
全ての履歴を表示