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2022年 09月 6日
Kahvaltımı bugün hastanede kan verdikten sonra yaptım 9.30 da sonra bisiklet sürme Zumba
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2022年 09月 5日
Akşam yemeğim kendime jest yaptım 🫣 bugün 4 çeşit sebze yemeği yaptım yarın son sebze günüm artık bi protein yemem lazım 🥺
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2022年 09月 5日
Üzerine bi yürüyüş iyi gider 🙃
(2件のコメント)
2022年 09月 4日
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2022年 09月 4日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
70.1 kg
9.7 kg
10.1 kg
まあまあ
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週に0.1 kg増量中
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